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T-Bow

Das T-Bow Workout bringt jede Faser des Körpers zum Glühen. Mit dem multifunktionellen Trainingsbogen werden Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Der T-Bow ist auf beiden Seiten nutzbar, als Step und als Schaukel.

Alle Niveaus

In dieser Lektion trainiert man gesamtheitlich: Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Gezielte und kontrollierte Bewegungen stehen im Vordergrund.

Daten:  Donnerstag, 21.09.2017 - Donnerstag, 21.12.2017
Zeit: 19:00 - 19:55 Uhr
Ort:  Halle 3, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Susanne Ritschard
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.