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Power Yoga

Power Yoga ist eine für den Fitnesssportler entwickelte ganzheitliche Trainingsmethode. Neben dem Kräftigen des Körpers, der Erhöhung der Beweglichkeit sowie dem Einbezug von Balance wird auch der Geist trainiert (Body and Mind). Power Yoga kann sowohl als ergänzendes wie auch als ausgleichendes Training genutzt werden.

Einsteiger/-innen


Daten:  Donnerstag, 23.02.2017 - Donnerstag, 01.06.2017
Zeit: 18:00 - 18:55 Uhr
Ort:  Raum H 10, Huber Widemann Schule AG, Bewegung und Gesundheit, Eulerstrasse 55, 4051 Basel
Leitung:  René Gruenberger
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Alle Niveaus


Daten:  Dienstag, 21.02.2017 - Dienstag, 30.05.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Richard Earle
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Daten:  Donnerstag, 23.02.2017 - Donnerstag, 01.06.2017
Zeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Chantal Neuschwander
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Daten:  Freitag, 24.02.2017 - Freitag, 02.06.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Victor Arnold
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Fortgeschrittene


Daten:  Dienstag, 21.02.2017 - Dienstag, 30.05.2017
Zeit: 19:15 - 20:10 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Samstagstraining


Daten:  Samstag, 25.02.2017
Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Daten:  Samstag, 01.04.2017
Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Victor Arnold
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Daten:  Samstag, 22.04.2017
Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Richard Earle
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Daten:  Samstag, 20.05.2017
Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Victor Arnold
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Outdoor


Daten:  Mittwoch, 10.05.2017
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:  Kraftwerkinsel Birsfelden, grosse Wiese neben Hofstrasse 82, 4127 Birsfelden
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.
Durchführung:  Nur bei guter Witterung, Info am Vortag unter www.unisport.ch

Daten:  Mittwoch, 17.05.2017
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:  Kraftwerkinsel Birsfelden, grosse Wiese neben Hofstrasse 82, 4127 Birsfelden
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.
Durchführung:  Nur bei guter Witterung, Info am Vortag unter www.unisport.ch

Kurse mit individueller Betreuung





Kurs A
Daten:  Mittwoch, 01.03.2017 - Mittwoch, 12.04.2017
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 10, max. 14 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 40.- dank der kleinen Gruppengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.

Kurs B
Daten:  Mittwoch, 19.04.2017 - Mittwoch, 24.05.2017
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Ort:  Raum C, Unisport Fitnesscenter, Klingelbergstrasse 61, 4056 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldung:  Ein Platz frei
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 10, max. 14 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 40.- dank der kleinen Gruppengrösse kann individuell auf die Teilnehmer/-innen eingegangen werden.
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.


ACHTUNG

Keine Fitnesscenter-Abo Anmeldung am 05.04.2017
Am Mittwoch, 05.04.2017, findet eine technische Wartung der Software des Unisport Fitnesscenters statt. An diesem Tag kann weder eine Abo-Verlängerung noch ein Neu-Abo gelöst werden. Wir bitten um Kenntnisnahme und Verständnis.

NEWS

Beginn Rasensaison
Ab Anfang April nehmen die Unisport Outdoor-Kurse in Fussball & Frisbee/Ultimate Frisbee den Betrieb auf. Die Outdoor Sandsaison mit Beachvolleyball startet am 21. April.