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Polefitness

Polefitness ist eine Mischung aus Pilates und verschiedenen Pole-Dance Techniken sowie akrobatischen Figuren an der Polefitness-Stange. Polefitness verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besserem Körperbewusstsein und Freude am Sport.

Kurs mit individueller Betreuung für Einsteiger/-innen

Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange gelehrt.

Kurs B
Daten:  Freitag, 10.11.2017 - Freitag, 22.12.2017
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:  LOFT1 Basel St.Jakob, Birsstrasse 320, St. Jakob Turm (13. Stock, Eingang B), 4052 Basel
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 8, max. 11 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 150.-
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.
Voraussetzungen:  Keine Vorkenntnisse erforderlich
Ausrüstung:  Shorts (bis knielang), bequemes T-Shirt, kleines Handtuch

Dieses Angebot wird durch den Unisport nur vermittelt. Anbieter ist: LOFT 1, Erismannstrasse 2, 8004 Zürich