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Polefitness

Polefitness ist eine Mischung aus Pilates und verschiedenen Pole-Dance Techniken sowie akrobatischen Figuren an der Polefitness-Stange. Polefitness verhilft zu einem durchtrainierten Körper, besserem Körperbewusstsein und Freude am Sport.

Kurs mit individueller Betreuung für Einsteiger/-innen




Es werden verschiedene Tricks (Drehungen) und Posings (gehaltene Figuren), sowie Overturns (Kopfüber-Figuren) an der vertikalen Stange gelehrt.

Daten:  Freitag, 03.03.2017 - Freitag, 21.04.2017
Zeit: 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:  LOFT1 Basel St.Jakob, Birsstrasse 320, 4052 Basel
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 8, max. 11 Teilnehmer/-innen.
Kosten:  CHF 150.-
Abmeldung:  Es gelten diese Abmeldebedingungen.
Voraussetzungen:  Keine Vorkenntnisse erforderlich
Ausrüstung:  Shorts (bis knielang), bequemes T-Shirt, kleines Handtuch

Dieses Angebot wird durch den Unisport nur vermittelt. Anbieter ist: LOFT 1, Erismannstrasse 2, 8004 Zürich


ACHTUNG

Keine Fitnesscenter-Abo Anmeldung am 05.04.2017
Am Mittwoch, 05.04.2017, findet eine technische Wartung der Software des Unisport Fitnesscenters statt. An diesem Tag kann weder eine Abo-Verlängerung noch ein Neu-Abo gelöst werden. Wir bitten um Kenntnisnahme und Verständnis.

NEWS

Beginn Rasensaison
Ab Anfang April nehmen die Unisport Outdoor-Kurse in Fussball & Frisbee/Ultimate Frisbee den Betrieb auf. Die Outdoor Sandsaison mit Beachvolleyball startet am 21. April.