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Pilates für Mitarbeitende

Ruhige Kräftigungsstunde mit Schwerpunkt Rumpfmuskulatur nach Methode J. Pilates: die tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln werden gekräftigt und der ganze Körper effizient und intelligent durchbewegt, wobei die Pilates-Atmung und die axiale Länge eine zentrale Rolle spielen.

Mattentraining für alle Niveaus


Daten:  Dienstag, 02.01.2018 - Dienstag, 13.02.2018
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:  Raum H10, Huber Widemann Schule AG, Bewegung und Gesundheit, Eulerstrasse 55, 4051 Basel
Leitung:  Tamara Blösch
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Daten:  Dienstag, 19.09.2017 - Dienstag, 19.12.2017
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:  Raum H 10, Huber Widemann Schule AG, Bewegung und Gesundheit, Eulerstrasse 55, 4051 Basel
Leitung:  Tamara Blösch
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.