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Mixed Impact

Herz-/Kreislauftraining mit Schrittfolgen bestehend aus low impact und high impact Varianten. Der Schwierigkeitsgrad der Kombinationen wird im Verlauf des Semesters gesteigert. Keine Kräftigungsübungen.

Alle Niveaus


Daten:  Montag, 18.09.2017 - Montag, 18.12.2017
Zeit: 18:00 - 18:55 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Dressler
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.

Samstagstraining


Daten:  Samstag, 28.10.2017
Zeit: 11:00 - 11:55 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Dressler
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.


ACHTUNG

Outdoor Power Yoga
Das Power Yoga Outdoor von Mittwoch, 18.10.2017, 18.00-19.00 Uhr, auf der Kraftwerksinsel (grosse Wiese neben Hofstrasse 82) findet statt.

NEWS

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Ultimate Frisbee
Outdoor bis am Do, 12.10.2017. Indoor ab Do, 19.10.2017.

Eishockey
Saison- und Trainingsbeginn am Do, 26.10.2017.