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Les Mills Bodypump™

BODYPUMP™ ist eine Langhanteltraining-Klasse, die den ganzen Körper kräftigt und formt. Das 55-Minuten Workout trainiert - mit individuell wählbaren Gewichten - die Hauptmuskelgruppen mit klassischen Kraftübungen wie Squats, Presses, Lifts and Curls. Für gute Resultate in kurzer Zeit!


Aufgrund von vielen Mehrfachanmeldungen und damit verbundenem Nichterscheinen werden für diese Kurse neu ein geringer Kursbeitrag verlangt.

Alle Niveaus


Kurs A
Daten:  Montag, 27.02.2017 - Montag, 10.04.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Sophia Bénac / Sibylle Stäubli
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Kurs B
Daten:  Montag, 24.04.2017 - Montag, 29.05.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Sophia Bénac / Sibylle Stäubli
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Kurs C
Daten:  Dienstag, 28.02.2017 - Dienstag, 11.04.2017
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Susanne Ritschard / Urs Henzel
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Kurs D
Daten:  Dienstag, 18.04.2017 - Dienstag, 30.05.2017
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Susanne Ritschard / Urs Henzel
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Kurs E
Daten:  Mittwoch, 01.03.2017 - Mittwoch, 12.04.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Sophia Bénac / René Gruenberger
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Kurs F
Daten:  Mittwoch, 19.04.2017 - Mittwoch, 31.05.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Sophia Bénac / René Gruenberger
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Kurs G
Daten:  Donnerstag, 02.03.2017 - Donnerstag, 20.04.2017
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Aline Seebacher / Urs Henzel
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Kurs H
Daten:  Donnerstag, 27.04.2017 - Donnerstag, 01.06.2017
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Aline Seebacher / Urs Henzel
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 20, max. 50 Teilnehmer/-innen.

Samstagstraining


Daten:  Samstag, 29.04.2017
Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Aline Seebacher / Urs Henzel
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.


ACHTUNG

Neues Programm Herbstsemester 2017
Das neue Programm für das Herbstsemester 2017 wird ab Ende August 2017 online publiziert. Die Online-Anmeldung startet am 11.9.2017 (Schalteranmeldung ist am 19.9.2017).