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Boxen

Ideal zum Dampf ablassen für Damen und Herren. Boxen wirkt sich positiv auf sämtliche Muskelgruppen des Körpers aus, Herz und Kreislauf werden gefördert. Frustration und Aggression können ab- und das Selbstbewusstsein aufgebaut werden. Die Durchsetzungsfähigkeit und das Konkurrenzdenken werden dabei gestärkt.

Einsteiger/-innen und Fortgeschrittene


Daten:  Donnerstag, 23.02.2017 - Donnerstag, 01.06.2017
Zeit: 12:15 - 13:30 Uhr
Ort:  Boxkeller, Kasernenstrasse 25, 4057 Basel
Leitung:  Angelo Gallina
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.
Voraussetzungen:  Der Kurs Fitness-Boxen im Leonhard-Schulhaus gilt als Voraussetzung. Ausnahmen nur nach Absprache mit dem Trainingsleiter.
Ausrüstung:  Leichte Sportbekleidung und Hallenschuhe. Für den Kurs sind eigene Boxbandagen und Boxhandschuhe erwünscht. Diese können im ersten Training bestellt werden.


ACHTUNG

Kein Unisportbetrieb am 1. Mai 2017 (Tag der Arbeit)
Am Montag, 01. Mai 2017 ist kein Unisportbetrieb und das Sekretariat Unisport bleibt geschlossen!

Fitness-Abo Online-Anmeldung zurzeit deaktiviert
Aufgrund einer technischen Störung des Online-Shops kann das Fitness-Abo (Neu-Abos und Abo-Verlängerungen) zurzeit nur auf dem Sekretariat des Universitätssport gelöst werden. Ein Online-Anmeldung ist bis auf Weiteres leider nicht möglich. Wir bitten um Verständnis. Stand per: 10.04.2017, 11.00 Uhr