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bodyART®

Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

Alle Niveaus


Daten:  Montag, 18.09.2017 - Montag, 18.12.2017
Zeit: 12:30 - 13:30 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Martina Löhr
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.
Ausrüstung:  Bequeme Sportbekleidung, keine Schuhe

Daten:  Mittwoch, 20.09.2017 - Mittwoch, 20.12.2017
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Silvia Jelitto
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.
Ausrüstung:  Bequeme Sportbekleidung, keine Schuhe

Samstagstraining


Daten:  Samstag, 23.09.2017
Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr
Ort:  Halle 4, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Silvia Jelitto
Anmeldefrist:  Keine Anmeldung nötig.
Ausrüstung:  Bequeme Sportbekleidung, keine Schuhe