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Barre Training

Barre Training ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzer/-innen Körper!

Alle Niveaus


Kurs A
Daten:  Montag, 27.02.2017 - Montag, 10.04.2017
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs B
Daten:  Montag, 24.04.2017 - Montag, 29.05.2017
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs C
Daten:  Donnerstag, 02.03.2017 - Donnerstag, 20.04.2017
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Dressler
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs D
Daten:  Donnerstag, 27.04.2017 - Donnerstag, 01.06.2017
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Dressler
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe


ACHTUNG

Kein Unisportbetrieb an Auffahrt
Von Mittwoch, 24. Mai, ab 14.00 Uhr bis und mit Freitag, 26. Mai 2017, ist kein Unisportbetrieb. Das Sekretariat Unisport bleibt am Freitag, 26. Mai 2017 geschlossen!