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Barre Training

Barre Training ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzer/-innen Körper!

Alle Niveaus


Zwischensemester
Daten:  Donnerstag, 04.01.2018 - Donnerstag, 15.02.2018
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Dressler
Anmeldefrist:  Bis Sonntag, 17.12.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.

Kurs A
Daten:  Montag, 25.09.2017 - Montag, 30.10.2017
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 21.09.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs B
Daten:  Montag, 06.11.2017 - Montag, 11.12.2017
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs C
Daten:  Donnerstag, 28.09.2017 - Donnerstag, 02.11.2017
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Leela Domeniconi
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 21.09.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs D
Daten:  Donnerstag, 09.11.2017 - Donnerstag, 14.12.2017
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Leela Domeniconi
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 02.11.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe