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Barre Training

Barre Training ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert aus – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzer/-innen Körper!

Alle Niveaus


Kurs A
Daten:  Montag, 27.02.2017 - Montag, 10.04.2017
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs B
Daten:  Montag, 24.04.2017 - Montag, 29.05.2017
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Bally
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs C
Daten:  Donnerstag, 02.03.2017 - Donnerstag, 20.04.2017
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Dressler
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 23.02.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe

Kurs D
Daten:  Donnerstag, 27.04.2017 - Donnerstag, 01.06.2017
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Ort:  Raum Unisport, Leonhard-Schulhaus, Leonhardstrasse 15, 4051 Basel
Leitung:  Monica Dressler
Anmeldung:  Ausgebucht. Im Unisport-Sekreariat auf die Warteliste eintragen.
Anmeldefrist:  Bis Donnerstag, 06.04.2017, min. 12, max. 25 Teilnehmer/-innen.
Ausrüstung:  Bequeme Sportkleidung, keine Schuhe


ACHTUNG

Keine Fitnesscenter-Abo Anmeldung am 05.04.2017
Am Mittwoch, 05.04.2017, findet eine technische Wartung der Software des Unisport Fitnesscenters statt. An diesem Tag kann weder eine Abo-Verlängerung noch ein Neu-Abo gelöst werden. Wir bitten um Kenntnisnahme und Verständnis.

NEWS

Beginn Rasensaison
Ab Anfang April nehmen die Unisport Outdoor-Kurse in Fussball & Frisbee/Ultimate Frisbee den Betrieb auf. Die Outdoor Sandsaison mit Beachvolleyball startet am 21. April.